תינוק לא בוכה סתם. זוהי דרך ההתקשרות שלו עם העולם ולכן בשיטת 'לילה טוב' ישנה התחייבות למענה תמידי ומיידי לבכי של הילד ואנו לא משאירים ילד בוכה במיטה.

מטרת העל בכל תהליך היא יצירת חוויית שינה חיובית עבור הילד והוריו, שבסופו של דבר, מובילה להירדמות עצמאית ושינה רציפה ומקנה הרגלים לכל החיים.

הדיוק לכל משפחה, ההתחייבות למענה תמידי ומיידי לבכי של הילד ואחוזי ההצלחה הגבוהים ביותר, הם אלו שהפכו את שיטת לילה טוב למוכרת ומוצלחת.